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A observação do comportamento e das habilidades de cada criança é um fator essencial no momento da escolha por um 🧾 esporte ou exercício físico.

Nesta quarta-feira (6), Dia Mundial da Atividade Física, especialistas destacam os benefícios da prática regular de esportes 🧾 por jovens e crianças.

Crianças focadas e que apresentam boa coordenação podem aproveitar ao máximo a prática de esportes coletivos, como 🧾 o vôlei, futebol, basquete e handebol.

Para as mais inquietas ou distraídas, a natação e o atletismo são opções recomendadas.

Os pequenos 🧾 com disciplina e autocontrole podem render bastante em atividades como ginástica, balé, tênis ou artes marciais.