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Muitas pessoas dependem de bebidas energéticas como o Red Bull para dar seu zumbi diário, especialmente estudantes e profissionais ocupados. 💋 No entanto, é importante considerar os efeitos na saúde quando se trata do consumo regular de bebidas energias. Neste post 💋 de blog, examinaremos se é seguro beber 2 latas de Red Bull em are red bulls better than monsters um dia e como essa quantidade 💋 pode afetar a are red bulls better than monsters saúde geral.

Recomendações de consumo

Se você optar por consumir bebidas energéticas, é recomendável limita-las a

não mais do 💋 que 16 onças (473 ml) de uma bebida energética padrão por dia

. Além disso, deve-se tentar limitar todas as outras 💋 bebidas com cafeína para evitar um consumo excessivo de cafeina. Mulheres grávidas e lactantes, crianças e adolescentes devem evitar bebidas 💋 energéticas.