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Por que devemos nos preocupar com a frequência do consumo de Red Bull?

As bebidas energéticas, incluindo o Red Bull, Monster 🍊 e Rockstar, são conhecidas por bulls bet dose alta de cafeína e outros estimulantes, projetados para manter as pessoas acordadas e 🍊 com energia durante o dia. No entanto, um consumo excessivo pode ter efeitos adversos em bulls bet nosso corpo. O que 🍊 muitas pessoas podem não saber é que as bebidas energética, podem ser prejudiciais à saúde se consumidas com excessiva frequência.

O 🍊 que dizem os especialistas sobre o assunto?

A Autoridade Europeia de Segurança Alimentar (EFSA) recomenda que a dose diária aceitável de 🍊 cafeína seja de até 400 mg para adultos saudáveis, o que equivale a quatro xícaras de café ou duas latas 🍊 de bebidas energéticas. Alguns especialistas recomendam que as pessoas limitem o seu consumo de bebidas energias em bulls bet uma por 🍊 dia ou menos, especialmente aqueles com sensibilidade à cafeina ou problemas de saúde subjacentes.

E o Red Bull?