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treinamento de peso que enfatizam a estabilidade, suporte e durabilidade. Embora os

ons sejam ótimos para musculação e movimentos laterais, eles ☀️ podem não ser a melhor

lha para corrida, especialmente corrida de longa distância. Posso usar o Nike Metcon 9

ara correr? - ☀️ Quora quora : Pode-eu-usar-o-Nike-Metcons-9-para

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